Doial.com - Bilginin Kapılarını Aralayın

Canlı bir bahçe, her eve güzel bir katkı sağlar ve dış mekanınıza renk, alaka ve yaşam katmanın mükemmel bir yolu olabilir. Bütçenize müsait canlı bir bahçe yaratmanın yollarını arıyorsanız, deneyebileceğiniz birçok Kendin Yap projesi mevcuttur. İşte canlı bir bahçe için 10 kendin yap projesi: Yükseltilmiş bir döşek bahçesi inşa edin. Yükseltilmiş yataklar, ufak bir alanda bahçe yaratmanın mükemmel bir yoludur ve ek olarak drenajı ve toprak standardını iyileştirmeye destek olabilirler. Kendin yap kuş evi yapın. Kuş evleri, bahçenize yaban yaşamını çekmenin mükemmel bir yoludur ve bununla beraber çocuklar için keyifli ve basit bir proje olabilir. Bir pergola ya da çardak inşa edin. Pergolalar ve çardaklar bahçenizde gölge ve barınak sağlayabilir ve ek olarak daha hususi bir alan yaratmak için de kullanılabilirler. Bir su özelliği kurun. Bir su özelliği bahçenize bir rahatlık dokunuşu katabilir ve ek olarak kuşları ve öteki yaban yaşamını çekmeye destek olabilir. Bir kelebek bahçesi dikin. Kelebek bahçeleri, […]

Meditasyon yüzyıllardır mevcud bir uygulamadır. Zihni eğitmek ve manevi huzura ulaşmak için kullanılır. Meditasyonun stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve yaratıcılığı çoğaltmak şeklinde birçok faydası vardır. Bu yazı size meditasyon yöntemiyle iç huzura giden bir yol haritası sunacaktır. Meditasyonun temellerini, iyi mi başlayacağınızı ve meditasyonun faydalarını ele alacağız. Ek olarak meditasyona yönelik engelleri aşmak için ipuçları vereceğiz ve birtakım yaygın soruları yanıtlayacağız. Meditasyonun Yararları Meditasyonun pek fazlaca faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Azaltılmış stres Geliştirilmiş odaklama Artan yaratıcılık İyileştirilmiş uyku Azaltılmış ağrı İyileştirilmiş ruh hali Artan farkındalık Daha çok rahatlık duygusu Genel sıhhat ve refahınızı iyileştirmenin bir yolunu arıyorsanız, meditasyon mükemmel bir seçenektir. Hayatınız üstünde derin bir tesir yaratabilecek bayağı bir uygulamadır. Iyi mi Meditasyon Yapılır Meditasyon her insanın öğrenebileceği bayağı bir uygulamadır. Herhangi bir hususi ekipman ya da tahsil gerektirmez. Tek ihtiyacınız olan oturmak için sessiz bir yer ve birkaç dakikalık vakit. Meditasyona adım atmak için, basit bir pozisyonda oturun […]

Moda Simyası: Günlük Parçaları Trend Altına Dönüştürün Moda simyası, günlük parçaları hakkaten hususi bir şeye dönüştürme sanatıdır. Aslına bakarsanız haiz olduğunuz şeyleri alıp bir milyon dolar değerindeymiş benzer biçimde göstermekle ilgilidir. Gardırobunuzu bütçenize müsait biçimde güncellemek istiyorsanız yahut günlük görünümünüze birazcık ışıltı katmak istiyorsanız, moda simyası hedeflerinize ulaşmanıza destek olabilir. Bu yazımızda moda simyasının temellerini ele alacağız ve günlük parçalarınızı trend dibine iyi mi dönüştürebileceğinize dair ipuçları vereceğiz. Ek olarak, sizin için muhteşem moda simyası ipuçlarını bulabilmeniz için değişik vücut tiplerini, durumları ve stilleri de ele alacağız. Şayet günlük parçalarınızı hakkaten hususi bir şeye iyi mi dönüştüreceğinizi öğrenmeye hazırsanız, okumaya devam edin! Antet Yanıt Moda Simyası Günlük parçaları modaya müsait dibine dönüştürme sanatı Günlük Parçalar Aslına bakarsanız haiz olduğunuz ve birkaç sıradan değişiklikle dönüştürülebilecek eşyalar Moda Altın Günlük parçalarınızı şık gösterecek son olarak moda trendleri Yoldam Giysinizi bir araya getirme şekliniz Makyaj Görünümünüzü bir stilden diğerine dönüştürme periyodu II. Moda […]

Alçak Dünya ile alçak Dünya arasındaki ayrım nelerdir? Hususiyet Yanıt Göksel mekaniği Gezegenler, uydular, asteroitler, kuyrukluyıldızlar ve yıldızlar da dahil olmak suretiyle uzaydaki nesnelerin hareketlerini inceleyen bilim. Yerçekimi yörüngesi Bir cismin yerçekimi kuvveti sebebiyle başka bir cismin çevresinde izlediği yol. Mahrek mekaniği Uydular, feza araçları ve feza çöpleri de dahil olmak suretiyle yörüngedeki nesnelerin hareketinin incelenmesi. Feza keşfi Uzayın insanoğlu ve robotlar tarafınca keşfi. Mahrek Bir cismin uzaydaki yolu, yol üstündeki her noktadaki konumu ve hızı da dahil. II. Yerçekimi yörüngesi nelerdir? Yerçekimi yörüngesi, devamlı olarak merkezi bir gövdeye doğru düşen, sadece onunla çarpışmayacak kadar süratli hareket eden bir nesnenin yoludur. Nesne, sistemin kütle merkezine doğru devamlı olarak ivmelenmektedir, sadece hızının yönü değişmekte ve kütle merkezini ıskalayıp eğri bir yolda ilerlemeye devam etmektedir. Bir cismin kütle çekim yörüngesinde hareket etmesine yol açan kuvvete kütle çekimi denir. Kütle çekimi, iki cisim arasındaki, her cismin kütlesiyle orantılı ve aralarındaki mesafenin karesiyle ters […]

Eonlardan Yankılar: Kültürel Alanların Rezonansını Yeniden Keşfetmek Kültürel miras, geçmiş nesillerden miras alınan, günümüzde korunan ve gelecek nesillere aktarılan maddi ve tinsel kültür mirasıdır. Binalar, anıtlar, eserler ve manzaralar şeklinde somut unsurların yanı sıra dil, gelenekler ve inançlar şeklinde somut olmayan unsurları da ihtiva eder. Kültürel miras birçok nedenden ötürü önemlidir. Geçmişimizi anlamamıza destek olabilir, bizlere bir hüviyet duygusu sağlayabilir ve yeni şeyler yaratmamız için bizlere esin verebilir. Kültürel miras hem de gezim ve ekonomik kalkınmanın da deposu olabilir. Sadece kültürel miras, cenk, organik afetler ve iklim değişikliği şeklinde bir takım unsur tarafınca da tehdit edilmektedir. Gelecek nesillerin bundan yararlanabilmesi için kültürel mirası korumak için adımlar atmak önemlidir. Bu yazı kültürel miras terimini, önemini ve karşılaşmış olduğu zorlukları inceleyecektir. Ek olarak kültürel mirasın gelecek nesiller için iyi mi korunacağına dair birtakım önerilerde bulunacaktır. Kültürel Miras Yankı Bir öbek ya da camianın kültürel öneme haiz olduğu kabul edilen miras kalan gelenekleri, […]

Farkındalık Devrimi: Şimdiki Zaman Uygulamalarının Gücüyle Yaşamı Dönüştürmek Farkındalık, yargılamadan şimdiki ana odaklanmamızı elde eden bir farkındalık halidir. Stresi azaltmamıza, odaklanmamızı ve konsantrasyonumuzu geliştirmemize ve daha anlamlı hayatlar yaşamamıza destek olabilecek bir uygulamadır. Bu yazı, farkındalığın faydalarını ve hayatlarımızı dönüştürmek için iyi mi kullanılabileceğini inceleyecek. Ek olarak farkındalığın birtakım zorluklarını ve bunların iyi mi üstesinden gelineceğini tartışacağız. Şayet farkındalık hakkındaki daha çok data edinmek istiyorsanız, yararlı bulabileceğiniz birtakım kaynaklar şunlardır: Antet Hususiyet Dikkatlilik Şimdiki anın farkındalığı Farkındalık meditasyonu Şimdiki anın farkındalığına odaklanan bir meditasyon türü Şimdiki an Şu anın tamamen bilincinde olma deneyimi Dikkatli farkındalık uygulaması Farkındalığı geliştirmeye destek olan aktiviteler Farkındalığın yararları Azaltılmış stres, gelişmiş odaklanma ve konsantrasyon ve daha iyi ilişkiler dahil olmak suretiyle muhtelif faydalar II. Farkındalıkla yaşamak nelerdir? Farkındalıklı hayat, kabul ederek ve yargılamadan, şimdiki ana dikkat etmeyi içeren bir varoluş biçimidir. Stresi azaltmamıza, odaklanmamızı ve konsantrasyonumuzu geliştirmemize ve daha kuvvetli ilişkiler kurmamıza destek olabilecek bir […]

Geçmiş Yılların Fısıltıları: Fısıldayan Tarihi Bölgeleri Keşfetmek II. Tarihi yaratı nelerdir? III. Tarihi bölgeleri niçin keşfetmelisiniz? IV. Yakınınızdaki zamanı bölgeleri iyi mi bulabilirsiniz? V. Tarihi bir yeri ziyaret ettiğinizde ne yapmalısınız? VI. Tarihi yerlerin fotoğraflarını çekmek için ipuçları VII. Tarihi bölgeler iyi mi korunur? VIII. Tarihi mekanların önemi IX. Dünya genelinde meşhur zamanı bölgeler Sıkça Sorulan Sorular Tarih Tarihi Alan Tarihi yaratı nelerdir? Niçin zamanı bölgeleri keşfetmelisiniz? Niçin zamanı bölgeleri keşfetmelisiniz? Yakınınızdaki zamanı bölgeleri iyi mi bulabilirsiniz? Yakınınızdaki zamanı bölgeleri iyi mi bulabilirsiniz? Tarihi bir yeri ziyaret ettiğinizde ne yapmalısınız? Tarihi bir yeri ziyaret ettiğinizde ne yapmalısınız? II. Tarihi yaratı nelerdir? Tarihi bir alan, geçmişte bir miktar öneme haiz bir konumdur. Bu, mühim bir olayın gerçekleştiği bir yer, mimari ya da kültürel öneme haiz bir bina ya da insan faaliyetleriyle şekillenmiş naturel bir hususiyet olabilir. Tarihi alanlar dünyanın her yerinde bulunabilir ve gezegenimizin zamanı ve üstünde yaşamış insanoğlu ile alakalı […]

Giymek Antet Özellikler Yolculuk Zorlukları Kültür şoku Dil engelleri Jet lag Yurt özlemi Bütçeleme Yolculuk İpuçları Evvel plan yapın Hafifçe paketleyin Elastiki olun Güvende kalınca İhtiyacınız olduğunda yardım alın Zorlukların Üstesinden Gelmek Pozitif yönde kalınca Hatalarınızdan ders çıkarın Yardım isteyin Sabırlı ol Yolculuğu kucaklayın Yolculuk Planlaması Bir bütçe belirleyin Hedeflerinizi seçin Uçuşlarınızı ve konaklamanızı ayırtın Vizelerinizi ve yolculuk sigortanızı yaptırın Çantalarınızı toplayın Yolculuk Tavsiyeleri Çevrenizin bilincinde olun Musluk suyunu içmeyin Aşılarınızı yaptırın Sağduyunuzu kullanın İyi eğlenceler! II. Seyahatin Zorlukları Yolculuk etmek sıkıntılı bir edinim olabilir, sadece hem de inanılmaz derecede ödüllendirici de olabilir. Yolculuk edenlerin karşılaşabileceği birçok değişik güçlük vardır, bunlar içinde şunlar yer alır: Kültürel farklılıklar Dil engelleri Nakliyecilik zorlukları Konaklama zorlukları Sıhhat endişeleri Emniyet endişeleri Yolculuk etmeden ilkin bu zorlukların bilincinde olmak ve bunlara hazırlıklı olmak önemlidir. Hazırlıklı olarak, pozitif yönde ve başarıya ulaşmış bir yolculuk deneyimi yaşama şansınızı artırabilirsiniz. III. Zorlukların Üstesinden Gelmek Yolculuk etmek sıkıntılı bir […]

II. Meditasyonun Sağlığa Yararları III. Meditasyon Nasıl Yapılır IV. Yaygın Meditasyon Hataları V. Muayyen Sıhhat Durumları İçin Meditasyon VI. Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon VII. Meditasyon Uygulamaları VIII. Meditasyon Kaynakları IX. Meditasyon Araştırması Popüler Sorular Antet Özellikler Meditasyon Zihin-beden bağlantısı Fiziksel sıhhat Stres yönetimi Stres yönetimi Sıhhat II. Meditasyonun Sağlığa Yararları Meditasyonun fizyolojik sıhhat açısından pek fazlaca faydası olduğu gösterilmiştir, bunlardan bazıları şunlardır: Azaltılmış stres İyileştirilmiş uyku Azaltılmış ağrı İyileştirilmiş ruh hali Artan enerji Gelişmiş bağışıklık fonksiyonu Azaltılmış apse Düşük tansiyon Kalp sağlığının iyileştirilmesi Bu faydalar, meditasyonun stresi azaltmaya, rahatlamayı iyileştirmeye ve öz farkındalığı teşvik etmeye destek olmasından meydana gelmektedir. Stresli olduğumuzda, vücudumuz fizyolojik sağlığımız üstünde negatif bir etkiye haiz olabilen kortizol ve adrenalin benzer biçimde hormonlar salgılar. Meditasyon, bu stres hormonlarını azaltmaya ve daha dengeli bir zihin durumunu teşvik etmeye destek olabilir. Meditasyon uyku standardını iyileştirmeye de destek olabilir. Stresli olduğumuzda uykuya dalmak ve uykuda kalmak zor olabilir. Meditasyon zihni […]

Lüks yolculuk, yüksek maliyeti ve yüksek hizmet seviyesiyle karakterize edilen bir yolculuk türüdür. Lüks gezginler çoğu zaman en iyi otellerde kalır, en iyi restoranlarda yiyecek yer ve en elit aktivitelere katılır. Lüks yolculuk nelerdir? Lüks seyahatin kararlı bir tanımı yoktur, sadece çoğu zaman yüksek maliyeti ve yüksek hizmet seviyesiyle karakterize edilen seyahatleri anlatım eder. Lüks gezginler çoğu zaman en iyi otellerde kalır, en iyi restoranlarda yiyecek yer ve en elit aktivitelere katılır. Lüks seyahatin yararları Lüks seyahatin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Dünyanın sunabileceği en iyi şeyleri deneyimleme fırsatı Rehavet ve şımartılma şansı Benzer düşünen öteki gezginlerle irtibat kurma fırsatı Yaşam boyu sürecek anılar yaratma şansı Lüks yolculuk türleri Lüks seyahatin birçok değişik türü vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Kültürel yolculuk Serüven seyahati Plaj tatilleri Spa tatilleri Şarap ve yiyecek tatilleri Lüks yolculuk için bütçeleme Lüks yolculuk pahalı olabilir, sadece müsait fiyatlı lüks yolculuk seçenekleri bulmak mümkündür. İşte lüks bir […]

II. Kozmik Bulgu III. Kozmik Keşfin Amaçları IV. Kozmik Bulgu Şekilleri V. Kozmik Incelemelerin Mevcut Durumu VI. Kozmik Incelemelerin Geleceği VII. Kozmik Keşfin Yararları VIII. Kozmik Keşfin Zorlukları IX. Kozmik Keşfin Etiği Sıkça Sorulan Sorular Antet Yanıt Göksel yırtıcı tabiat Dünya atmosferinin ötesindeki uçsuz bucaksız feza Kozmik harikalar Yıldızlar, gezegenler ve galaksiler benzer biçimde uzayda mevcud şaşırtıcı nesneler ve vakalar Ethereal keşifler Uzayı keşfetme eylemi Yolculuk Bir yerden başka bir yere yolculuk etme eylemi Feza Dünya, güneş sistemi ve kainat dahil olmak suretiyle bütün nesnelerin ve olayların meydana geldiği 3d evren II. Kozmik Bulgu Kozmik keşfin zamanı, insan medeniyetinin en eski günlerine kadar uzanan uzun ve büyüleyici bir tarihtir. Antik çağlarda, insanoğlu yıldızlara bakar ve kendi dünyamızın ötesinde ne işe yaradığını merak ederlerdi. Başka gezegenlerde yaşayan tanrılar ve tanrıçalar ile alakalı hikayeler anlatırlardı ve bigün bu uzak bölgelere yolculuk etmeyi hayal ederlerdi. Kozmik keşiflere yönelik ilk reel girişimler, Avrupalı ​​kaşiflerin […]

II. Simya III. Astronomi IV. Simya ve Astronomi V. Simya ve Astronomi Arasındaki İlişki VI. Simya ve Astronominin Yararları VII. Simya ve Astronomi Iyi mi Uygulanır VIII. Simya ve Astronominin Tehlikeleri IX. Popüler Sorular Antet Yanıt Simya Metallerin dönüşümünün ve yaşam iksirinin incelenmesi. Astronomi Evreni ve içerisindeki gök cisimlerini inceleyen bilim dalı. Simya ve Astronomi Bu iki disiplinin uzun bir örtüşme geçmişi vardır; birçok simyacı bununla birlikte astronomdur. Simya ve Astronomi Arasındaki İlişki Simya ve astronomi, her ikisi de naturel dünyanın incelenmesiyle ilgilenir ve her ikisi de birçok ortak kavram ve simgeye haizdir. Simya ve Astronominin Yararları Simya ve astronomi, hem şaşkınlık ve gizem duygusu yaratabilir bununla birlikte evrenin doğasına dair içgörüler sağlayabilir. II. Simya Simya, metallerin dönüşümü, hayat iksirinin yaratılması ve evrensel bir çözücünün keşfiyle ilgilenen bir protobilimdir. “Simya” kelimesi, “dönüşüm sanatı” anlamına gelen Arapça “al-kimia” kelimesinden gelir. Simya çoğu zaman gizemcilik ve efsun ile ilişkilendirilir, sadece bununla birlikte […]

Antet Yanıt Bahçe bakımı, bahçenizi sıhhatli tutma ve en iyi halde görünmesini sağlama sürecidir. Sulama, ot ayıklama, budama ve gübreleme benzer biçimde muhtelif görevleri ihtiva eder. II. Bahçe bakımının çeşitleri Bahçe bakımının üç ana türü vardır: Önleyici bakım: Bu tür bakım, sorunların ilk etapta ortaya çıkmasını önlemek için yapılır. Mesela, ağaçlarınızı ve çalılarınızı aşırı büyümelerini önlemek için budayabilir ve bitkilerinizi sıhhatli kalmalarına destek olmak için gübreleyebilirsiniz. Tedavi edici bakım: Bu tür bakım, halihazırda meydana gelmiş sorunları düzeltmek için yapılır. Mesela, bir bitkiyi zararlılara yahut hastalıklara karşı tedavi edebilir yahut hasarlı bir çiti onarabilirsiniz. Rekreasyonel bakım: Bu tür bakım, bahçenizi daha eğlenceli hale getirmek için yapılır. Mesela, çiçek ekleyebilir, bir veranda inşa edebilir yahut bir su özelliği kurabilirsiniz. III. Bahçe bakımı ne süre yapılır? Bahçe bakımı yapmak için en iyi süre, bahçenizdeki nebat türüne ve bölgenizdeki iklime bağlıdır. Sadece, izleyebileceğiniz birkaç genel klavuz vardır: Bitkilerinizi tertipli olarak, bilhassa kurak dönemlerde sulayın. […]

Nature’s Notebook: Scribbling Stories of Outdoor Encounters, yazar ve tabiat bilimci David George Haskell’in bir kitabıdır. 2012 senesinde Houghton Mifflin Harcourt tarafınca yayınlanmıştır. Kitap, şahsi ve anekdot tarzında yazılmış, doğayla alakalı tecrübe etme ve gözlemlerden oluşan bir koleksiyondur. Haskell, yürüyüş, kamp ve kuş gözlemciliği deneyimlerini yazıyor ve organik dünya hakkında görüşlerini paylaşıyor. Kitap, güzel yazımı ve organik dünyaya dair içgörüleri sebebiyle methiye aldı. Ek olarak ilmi titizlikten mahrum olması ve nesnel verilerden ziyade şahsi deneyime odaklanması sebebiyle eleştirildi. Bu eleştirilere karşın, Nature’s Notebook tabiat severler ve aleni hava meraklıları içinde popüler bir kitap olmaya devam ediyor. Naturel dünya hakkındaki daha çok şey öğrenmek ve onunla daha derin bir halde iyi mi irtibat kuracağını öğrenmek isteyen hepimiz için kıymetli bir kaynaktır. Hususiyet Yanıt Tabiat Tabiat defteri, organik dünyaya ilişik gözlemlerinizi kaydedebileceğiniz bir yerdir. Not Defteri Defter, içerisine makale yazabileceğiniz boş sayfaları olan ufak, taşınabilir bir kitaptır. Dış mekan Açık hava defteri, […]